Premières images vidéo avec un GH2

Bonjour,
Plutôt utilisateur de caméra vidéo, je dois faire quelques images avec un GH2. Ne connaissant absolument pas cet appareil, si une bonne âme pouvait me donner la marche à suivre de base pour utiliser le mode film en 24p, réglages manuels, je la remercie d'avance. Je vais certes étudier de près le manuel, mais 200 pages pour maîtriser la "bête", il faut quand même un certain temps et je dois faire ces images rapidement.
Bien à vous.
JM72